Echte TemperaturReal Temperature

Die Temperatur, die zählt, steht nicht auf dem Display.The temperature that matters isn’t on the display.

Nicht die kälteste Zahl entscheidet über die Wirkung einer Ganzkörper-Kälteanwendung, sondern die Temperatur, die Ihre Haut tatsächlich erreicht – und wie schnell. In der Forschung liegt dieser Zielwert bei rund 13,6 °C Hauttemperatur.What determines the effect of a whole-body cold application is not the coldest number, but the temperature your skin actually reaches – and how fast. In the research, that target sits at around 13.6 °C skin temperature.

ZielTarget
32,0 °C
Ziel-HauttemperaturTarget skin temperature

Zielwert 13,6 °C – belegt in der Forschung.Target 13.6 °C – supported by research.

Was wirklich zähltWhat actually counts

Haut statt LuftSkin, not air

Der Begriff „thermischer Schock“ hat in der Kältetherapie keinen festen Grenzwert. Entscheidend ist nicht allein die Lufttemperatur in der Kammer, sondern wie schnell die Haut abkühlt und welche Hauttemperatur sie erreicht.“Thermal shock” has no fixed threshold in cold therapy. What matters is not the chamber’s air temperature alone, but how fast the skin cools and which skin temperature it reaches.

In der Literatur wird eine Ziel-Hauttemperatur von etwa 13–15 °C häufig mit einer starken Aktivierung der Kälterezeptoren in Verbindung gebracht. Unterhalb dieses Bereichs steigt das Kälteempfinden nicht unbegrenzt weiter – eine tiefere Lufttemperatur ist also nicht automatisch wirksamer.The literature frequently links a target skin temperature of roughly 13–15 °C with strong activation of the cold receptors. Below that range the sensation of cold does not keep rising without limit – so a colder air temperature is not automatically more effective.

Die Rolle des LuftstromsThe role of airflow

Warum Luftstrom so wichtig istWhy airflow matters

Wie schnell die Haut abkühlt, hängt nicht nur von der Temperatur ab, sondern auch von der Luftströmung. Ein stärkerer Luftstrom trägt die dünne, warme Luftschicht direkt an der Haut ab und erhöht so den Wärmeentzug. Ein System mit moderaterer Temperatur, aber hoher Luftströmung, kann damit eine vergleichbare oder sogar stärkere Hautabkühlung erzielen als ein System mit deutlich niedrigerer Temperatur und wenig Bewegung.How fast the skin cools depends not only on temperature, but on air movement. A stronger airflow strips away the thin layer of warm air on the skin and increases heat extraction. A system with a more moderate temperature but high airflow can therefore achieve comparable – or even stronger – skin cooling than a system running much colder with little air movement.

Studie · Bouzigon et al. (2017)Study · Bouzigon et al. (2017)
−40 °CLufttemperaturAir temperature
~2,3 m/sLuftströmungAirflow
~11 °CHautabkühlung / 3 MinSkin cooling / 3 min

In einer Ganzkörper-Kältekammer mit erzwungener Konvektion sank die Hauttemperatur nach drei Minuten im Schnitt um rund 11 °C – vergleichbar mit oder stärker als in einigen Systemen mit deutlich niedrigeren Lufttemperaturen. Die Autoren führen dies auf die verbesserte Konvektion und den höheren Wärmeentzug durch den Luftstrom zurück.In a whole-body cryo chamber with forced convection, skin temperature fell by an average of about 11 °C after three minutes – comparable to, or stronger than, some systems with substantially lower air temperatures. The authors attribute this to improved convection and the greater heat extraction driven by the airflow.

Von der Forschung zum GerätFrom research to device

Wir lesen die Forschung – und bauen daraus Geräte.We read the research – and build devices from it.

Genau aus dieser Erkenntnis sind POWERCAB STORM und POWERCAB ONE entstanden. Statt allein auf eine möglichst tiefe Zahl zu setzen, haben wir unsere Systeme rund um das Zusammenspiel aus Temperatur und Luftströmung entwickelt – darum, die Haut zuverlässig und schnell in den entscheidenden Bereich zu bringen. Elektrisch betrieben, ohne flüssigen Stickstoff, in Deutschland entwickelt.POWERCAB STORM and POWERCAB ONE grew directly out of this understanding. Instead of chasing the lowest possible number, we engineered our systems around the interplay of temperature and airflow – around bringing the skin reliably and quickly into the range that matters. Electrically powered, without liquid nitrogen, developed in Germany.

Deshalb geben wir bei unseren Modellen drei Werte getrennt an – statt uns auf eine einzelne, günstig gewählte Zahl zu verlassen:That is why our models report three values separately – instead of relying on a single, conveniently chosen number:

WindchillWindchill
Die gefühlte Wirkung – aus Temperatur und Luftströmung zusammen.The perceived effect – temperature and airflow combined.
VerdampfertemperaturEvaporator temperature
Die Temperatur am Kälteerzeuger des Systems.The temperature at the system’s cold generator.
LufttemperaturAir temperature
Die tatsächliche Temperatur der Luft in der Kammer.The actual temperature of the air in the chamber.

Wir nennen alle drei Werte. Andere nennen einen.We state all three values. Others state one.

In der Branche wird eine Kammer oft mit einer einzigen, besonders tiefen Temperatur beworben – meist dem theoretisch niedrigsten Punkt im System, nicht dem, was auf der Haut ankommt. Wir halten das für irreführend. POWERCAB veröffentlicht Windchill, Verdampfer- und Lufttemperatur offen und getrennt. Sie sehen, was Sie bekommen.In this industry a chamber is often advertised with a single, especially low temperature – usually the theoretically lowest point in the system, not what reaches the skin. We consider that misleading. POWERCAB publishes windchill, evaporator and air temperature openly and separately. You see what you get.

QuellenSources

Worauf wir uns beziehenWhat we reference

Jdidi, H. et al. (2024). Journal of Physiological Anthropology. — Ziel-Hauttemperatur von rund 13,6 °C.— target skin temperature of around 13.6 °C.
Bouzigon, R. et al. (2017). Validation of a new whole-body cryotherapy chamber based on forced convection. Journal of Thermal Biology, 65, 138–144. DOI: 10.1016/j.jtherbio.2017.02.019

Transparente Kälte – nachvollziehbar gemessen.Transparent cold – measured, not marketed.